2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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2206 kcal
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脂質: 69.87g | たんぱく質: 175.72g | 炭水化物: 223.94g.
朝食: American Style American Sandwich, Aldi Hähnchenbrust-Filet mit Gartenkräutern, Thomy Remoulade, Milch (Vollmilch). 昼食: Frey Nutrition 55Er Marzipan. 夕食: Exotic Food Rote Curry Paste, Milch (Vollmilch), Rote Paprika, Möhren, Aldi Putenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Sesamöl. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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