2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1927 kcal
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脂質: 113.00g | たんぱく質: 105.40g | 炭水化物: 126.95g.
昼食: Creme Chantilly, Hambúrguer Caseiro, Macarrão Cremoso com Queijo, Frango a Milanesa, Peixe, Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Calabresa. 夕食: Borrussia Salsichão. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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