2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1896 kcal
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脂質: 103.30g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 176.10g.
朝食: Café Helado con Crema y Azúcar, Yoka Yogurt Sin Lactosa 0% Grasa, Mix Semilla y Frutos Seco Mix Semilla y Frutas Seca. 昼食: Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Guineo Maduro Guineo Maduro, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bacalao, Arroz con Habichuela. 夕食: Helados Bon Helado De Chocolate , Papas Fritas (Saladas), Pollo (Apanado y Frito). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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