a jacada no fds deu resultado kkkkk não é todo dia que a filgota faz 11 aninhos!
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
1125 kcal
|
脂質: 57.80g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 80.34g.
朝食: Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Ovo Mexido, Café. 昼食: Ovo Mexido, Abobrinha, Berinjela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 夕食: Ovo Mexido, Danubio Cream Cheese Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela, Abobrinha. 軽食/その他: Marilan Bolacha Maizena, Dolce Gusto Chococino, Banana Prata, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Desnatado. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|