|
Amando tudo isssoooo 4,700kg a menos em duas semanas.... huhuhu
|
77.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
1074 kcal
|
脂質: 76.15g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 26.95g.
昼食: Costeleta de Porco Frita, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua. 夕食: Torresmo, Tomates, Scala Queijo Colonial, Omelete. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
 コメント
2018年 03月 20日 投稿者: Laisfb
|
Obridaga !!!! Mas to só no bicho e planta....
2018年 03月 20日 投稿者: ale.bundchen
|
eu tbm perdi 5 kilo em 15 dias agora faz um mês de dieta e ainda tô no 5 ... estacione q raiva
2018年 03月 20日 投稿者: simonealcantar
|
Bah Simone....tbm estava pensando nisso,que daqui a pouco vai estacionar,mas nao podemos desanimar, o jeito é dar uma mexida na dieta....
2018年 03月 20日 投稿者: ale.bundchen
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|