2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1513 kcal
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脂質: 54.26g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 167.40g.
朝食: Queso Cremoso, Paseo Galletitas con Salvado, Jumbo Avena, Miel, SanCor Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Carne Asada, Vinagre, Virgen Levadura de Cerveza, Aceitunas Verdes, Calabaza Cocinada, Tomates, Lechuga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria, Cebollas. 夕食: Merluza, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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