2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
1389 kcal
|
脂質: 76.15g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 94.27g.
昼食: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Nasi Goreng, Ikan Lele. 軽食/その他: Wall's Magnum White Almond, Kepala Djenggot Teh Hijau. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|