2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1698 kcal
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脂質: 124.72g | たんぱく質: 92.39g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Кофе. 昼食: Сытоедов Перец по-Домашнему, Куриные Крылышки с Кожей, Яйцо. 夕食: Велком Колбаса Сырокопченая, Коньяк, Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Грудинка Соленая. 軽食/その他: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. もっと...
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体重に変化ありません
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