2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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453 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 69.62g.
朝食: Banane, Äpfel, Herta Finesse Schinken, Gutes Land Gouda, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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