2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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728 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 75.15g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Тефтели с Рисом, Салат Витаминный. 夕食: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Язык Свиной. 軽食/その他: Йогурт Молокія без Наповнювача 1,6% Жиру, Апельсин. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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