2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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707 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 73.30g.
朝食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. 昼食: Апельсин, Сыробогатов Сыр Фиета , Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Перепелиное Яйцо, Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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