2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1021 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 90.76g.
朝食: 雞蛋（整個）, 漢堡包, 美國芝士, 拿鐵咖啡. 昼食: 早餐店 肉鬆蛋三明治. 夕食: 餅乾（加花生醬）. 軽食/その他: 餅乾（加花生醬）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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