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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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984 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 116.70g.
朝食: Beyaz Ekmek, Yumurta, Kiraz Domates, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). 昼食: Makarna, Bim Tiramisu. 夕食: Yufka, Şehriyeli Pilav, Izgara Köfte. 軽食/その他: Sütaş Ayran. もっと...
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