2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1525 kcal
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脂質: 68.32g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 140.27g.
朝食: Panino Prosciutto e Formaggio. 昼食: Bonduelle Piselli e Carotine, Tonno in Olio (in Scatola). 夕食: Quinoa, Uovo, Selex Verdure Miste. 軽食/その他: Panino Prosciutto e Formaggio, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fonzies Fonzies, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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