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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1594 kcal
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脂質: 77.41g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 178.92g.
朝食: Polenghi Cream Cheese Light, Seven Boys Bisnaguinha, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Mamão Formosa. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Folha de Mostarda, Ovo Cozido, Shimeji, Espaguete, Rabanetes, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas. もっと...
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