2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1525 kcal
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脂質: 114.03g | たんぱく質: 113.97g | 炭水化物: 4.27g.
朝食: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Butter, Pork (Lean and Fat Eaten). 夕食: Butter (Salted), Costco New York Strip Steak. 軽食/その他: Tums Extra Strength 750. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Your doing an excellent job there you Ive looked at them stats ...continued success to you;)
2018年 03月 19日 投稿者: maxie4
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I read a few of your journals - keep up the good work. There is tons of good Keto information on the web. Check out dietdoctor.com. You can use their site free for a month. I have done that two times and always made sure to cancel before the month was up. Now I finally joined so I can use their info anytime. Good luck on your journey.
2018年 03月 19日 投稿者: FrankieBluEyes
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