2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1004 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 33.13g.
朝食: Aguacate, Leche de Almendras, D'Gari Grenetina, Svetia Stevia, Café, Caperucita Queso Tipo Americano, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, KIR Chorizo Taquero, Huevo. 昼食: Lechuga, Lala Queso Manchego, Aguacate, La Costeña Salsa Verde, Alpura Crema, Pechuga de Pollo. 夕食: Bokados Chicharrón De Cerdo. 軽食/その他: Kinder Kinder Delice. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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