Had a busy weekend and lots of alcohol was involved! LOl....which means I wanted/needed FOOD at certain times! OH well - lots of fun was had and I did ok weight wise....didn't make it on the treadmill Friday night or Saturday though. :( Back at it this week! FRIDAY off to Cancun!!!!!
60.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1217 kcal 脂質: 45.77g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 135.21g.   朝食: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. 夕食: White Rice, Potato French Fries, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Corona Corona Extra, Hershey's Kit Kat Miniatures, Air Popped Popcorn. もっと...
1620 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   40 分, トレッドミル - 20 分. もっと...
週に0.6 kg増量中

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