2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1486 kcal
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脂質: 72.62g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: Egg, Frozen Blueberries, Nature's Path Maple Nut Oatmeal. 昼食: Pizza with Meat, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad. 夕食: Cassava Fries, Walmart Mild Italian Sausage. 軽食/その他: Cheese Corn Puffs and Twists, Bananas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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