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Bajé un poco, hoy fui al Nutri y probara una semana el quitarme todos los carbohidratos, solo puedo consumir, proteinas, frutas y verduras, ojalá funcione 😱
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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810 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 40.19g.
朝食: Lider Queso Mantecoso, Tomates, Huevo Revuelto. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. 夕食: Lider Aceitunas Azapa, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Activia Yogurt sin Lactosa Colchón de Frutas, Melones Cantaloupe, Almendras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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