2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1556 kcal
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脂質: 93.94g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 131.52g.
朝食: Burn Энергетик, Сочник. 昼食: Му-Му Картофель по-Домашнему, Му-Му Салат Камчатка, Му-Му Котлета Пожарская. 夕食: Му-Му Шашлык из Курицы. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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