2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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753 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 20.50g.
朝食: Kuky Amendoim Torrado sem Pele Premium. 夕食: Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Tomates, Bisteca Bovina, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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