2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.9 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1596 kcal 脂質: 78.90g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 175.64g.   朝食: Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 軽食/その他: Whaou! Crêpes Lait Chocolat, Café, St Michel Madeleines (25g), Monoprix Beurre Doux, Baguette, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Baguette, Café. もっと...
3109 kcal 運動: 運転 - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 7 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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