2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1596 kcal
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脂質: 78.90g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 175.64g.
朝食: Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 軽食/その他: Whaou! Crêpes Lait Chocolat, Café, St Michel Madeleines (25g), Monoprix Beurre Doux, Baguette, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Baguette, Café. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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