2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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962 kcal
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脂質: 14.79g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 185.02g.
昼食: Sopa de Legumes com Carne, Macarrão. 夕食: Manga Palmer. 軽食/その他: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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