2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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698 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 23.09g | 炭水化物: 103.20g.
朝食: Merci Конфеты, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Индейка Тушеная, Макарун, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Милка Молочный Шоколад, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Помидоры. 夕食: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй Клубника со Сливками, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 軽食/その他: Kinder Молочный Ломтик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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