2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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291 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 13.66g | 炭水化物: 25.94g.
朝食: Club Social Integral. 昼食: Couve-de-Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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