2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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852 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 105.20g | 炭水化物: 69.80g.
朝食: Злагода Сырковая Масса, Овсяные Хлопья. 昼食: Гречка, Филе Индейки. 夕食: Филе Индейки. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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