2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1352 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 99.19g | 炭水化物: 141.42g.
朝食: Alesto Noci, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Fuchs Farina di Grano Saraceno, Papaya. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Conad Farfalle Integrali di Farro, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Salmone Fresco, Verza. 軽食/その他: Alesto Noci, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato , WHY Perfect Whey Cacao, Alesto Noci, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio . もっと...
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体重に変化ありません
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