2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1604 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 99.85g | 炭水化物: 200.00g.
朝食: Vital Nature Bevanda Avena Natural, Coop Banana (Frutto), Meridian Cocoa & Hazelnut Butter, Esselunga Original Bagel. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo , Coop Ceci, Coop Zucca, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 夕食: Delizie del Sole Piselli Finissimi, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Nuova Terra Cous Cous. 軽食/その他: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Corsini Giulian & Co Tortino Porretta [Carote]. もっと...
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体重に変化ありません
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