2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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535 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 10.48g | 炭水化物: 59.72g.
昼食: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Постная Сосиска. 軽食/その他: Сливочные или Сахарные Печенья. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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