2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
377 kcal
|
脂質: 12.72g | たんぱく質: 15.83g | 炭水化物: 49.64g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной. 昼食: Останкино Колбаса Молочная, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|