2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1052 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 161.00g.
朝食: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Rollo, Sary Arepa de Maíz Casera. 昼食: Arroz Blanco, Camarones al Horno o a la Parrilla, Jugo de Fresa. 軽食/その他: Ramo Ponque Tradicional, Café, Miel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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