descanso
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1119 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Queijo Mozzarella. 昼食: Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Aurora Salame, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Walmart Bucho de Boi. 夕食: Leite Integral, Abacate, Morangos Congelados, Banana Prata, Hellmann's Maionese, Azeitonas Verdes, Cebolas Vermelhas, Tomates, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tomates, Pipoca Branca (em Óleo), Nectarinas. もっと...
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2390 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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