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Melde mich aus dem Urlaub zurück & hab positives zu berichten: Größe 42 passt!!! 😍 Das ist Kleid für die Hochzeit meiner Freundin & ich muss mich nur dringend um meine Schwabel-Oberarme kümmern! Bin total happy!!! Es wird Stück für Stück!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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3018 kcal
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脂質: 151.89g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 330.58g.
昼食: Aldi Haferflocken, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Himbeeren, Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei. 夕食: Möhrensuppe. 軽食/その他: Haribo Pasta Basta, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Brandt Mini Zwieback Kokos , Coca-Cola Coca-Cola, Pringles Paprika, Haribo Cherries. もっと...
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 コメント
Chic schaut gut aus, kannst stolz auf Dich sein. Wünsche Dir noch einen schönen Sonntag
2018年 03月 18日 投稿者: Terenez
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Liebe Jac-Jim: ein schöner Erfolg. Vorschlag: Foto ausdrucken ! - das ist Motivation zum weitermachen und eine Bremse, falls Dich der Heißhunger erwischt.
2018年 03月 18日 投稿者: Reisefigur
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Danke, ihr Lieben!
@ Reisefigur: Gute idee, das werde ich machen!
2018年 03月 18日 投稿者: Jac-Jim
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Gut gemacht 👍🏼 Mein Tipp: Die Oberarme mit Sisalhandschuhen oder ähnlichem "schrubben"
Siehste schon in ein paar Wochen, daß sie fester werden
Kannste ja noch mit Sport unterstützen, aber mit Sport alleine geht's nicht so schnell
2018年 03月 18日 投稿者: Rit@mine
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2018年 03月 18日 投稿者: schokolastic
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2018年 03月 18日 投稿者: Alfinchen
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2018年 03月 18日 投稿者: yaseminuguz
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