2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1660 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 262.20g.
朝食: Simple Truth Gluten Free Waffles, Publix Skim Milk, Blackberries, Bananas, Clementines. 昼食: Taco Bell Bean Burrito, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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