2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1348 kcal
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脂質: 76.05g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 121.41g.
朝食: Cracotte Cracotte au Froment, Aldi Beurre 40%, Aldi Jus d'orange, Senseo Café, Canderel Sucrette Sucralose. 昼食: Lesieur Mayonnaise Légère, Monbazillac, Auchan Rouelle de Porc, McCain Ma Purée de Pommes de Terre. 夕食: Lidl Émincé de Filet de Poulet, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Endive, Amora Vinaigrette Légère. 軽食/その他: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Canderel Sucrette Sucralose, Thé Vert. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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