2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1321 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 133.70g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain de Campagne. 昼食: Fraisier, Morbier, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Purée de Pommes de Terre (Frais), Thiriet Sélection de Légumes, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. 軽食/その他: Champagne. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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