2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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552 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 32.54g | 炭水化物: 64.03g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. 軽食/その他: RIOBA Сироп Миндальный, Капучино, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Венский Цех Макарони, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо Цесарки, Грудка Индейки. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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