2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1132 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 108.80g.
朝食: Яйцо-Пашот, Чай с Молоком, Капуста Тушеная, Пшеничная Каша. 昼食: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша, Капуста Тушеная. 夕食: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Творог, Бутерброд с Маслом и Сыром, Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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