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Sünde pur - zum Hochzeitstag beim Italiener mit Aperol und feinem Essen, aber die Waage sieht mich morgen besser nicht. 🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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2365 kcal
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脂質: 117.92g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 224.01g.
朝食: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Korn Mühle Körnerbrötchen, Nobis Müslibrötchen, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Exquisa Sahnige Kräuter, Kohlrabi, Aldi Schweinebraten, Möhren, Schwarzbrot, Aldi Rote Paprika. 昼食: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. 夕食: Gemüsereis, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. 軽食/その他: Erdbeerkuchen. もっと...
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 コメント
2018年 03月 17日 投稿者: laura.laura97
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Alles liebe zum Hochzeitstag
2018年 03月 17日 投稿者: schokolastic
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Alles Gute zum Hochzeitstag!!❤
2018年 03月 17日 投稿者: ka-mühl
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HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH nachträglich!!!!
Bei mir gibts auch 5 Tage im Jahr, an denen ich def. keine Diät halte: die Geburtstage meiner Kinder, Weihnachten und Ostern UND unser Hochzeitstag.😁
Aber am nächsten Tag wiege ich mich bewusst, trage das unschöne Ergebnis ein, damit mache ich mir bewusst, dass ich durch so etwas zunehme. 1. hält mich das davon ab, noch mehr Ausnahmetage zu machen, und 2. startet man dann ja wieder von einem höheren Gewicht und muss erneut abnehmen, um wieder auf dem alten Abnehmgewicht zu landen. Ich würde ja sonst den Erfolg gar nicht merken, wenn ich nicht wüsste, wieviel ich zugenommen hätte! 🙃 Na ja, das ist die Logik, die bei mir funktioniert, aber andere werden dadurch vielleicht eher frustriert.😓
Das Wichtigste ist aber, dass man am nächsten Tag wieder einsteigt. Bloß nicht aufgeben, damit man seinen Kindern, Partner o.ä. noch lange erhalten bleibt 😄
2018年 03月 18日 投稿者: arpera
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Danke für die vielen lieben Worte - das Seele streicheln ist aktuell total wichtig, weil ich es endlich schaffen will
2018年 03月 18日 投稿者: isa8.8
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2018年 03月 18日 投稿者: schnorra
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Alles Liebe zum Hochzeitstag 🥂💕 An solchen Tagen esse ich tagsüber nur sehr wenig. Morgens 2 Eier und mittags eine Dose grüne Bohnen o. ä. Dann ist das mit dem Essen gehen meist gar nicht so schlimm 👍🏻🍀☀️🌷🤗
2018年 03月 18日 投稿者: schlankin2024
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