2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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944 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 夕食: Капуста Тушеная, Мистраль Чечевица Вареная. 軽食/その他: Мёд, Редис, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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