2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
555 kcal
|
脂質: 17.20g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 62.15g.
朝食: Помело, Now Omega-3, Льняное Масло, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Любимые Традиции Геркулес, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Булгур (Вареный), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|