2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1212 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 170.83g.
朝食: Виктория Хлеб Тостовый Ржаной, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 昼食: Сметана , Суп Куриный с Рисом. 夕食: Греческий Салат. 軽食/その他: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Bite Контроль Веса, Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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