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depois do burger e batata frita de ontem, soh café me salva. to pesada até agora. vou fazer jejum ate me senitr bem. mt agua. hj devo recusar sair para comer pizza. cabeça mudou pouco mas a quimica do corpo mudou mt.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1610 kcal
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脂質: 59.88g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 198.06g.
昼食: Smirnoff Ice, Montan Gergelim, Mundo Verde Chia, Bialini Requeijão, Copacol Frango Moído, Viver Bem Semente de Girassol, Zilio Tapioca, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. 夕食: Oatmeal Beverage with Milk (Atole De Avena). 軽食/その他: Pif Paf Bacalhau Desfiado. もっと...
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