2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1047 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Банан, Кетчуп, Хлебец. 昼食: Сметана , Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Вареная. 軽食/その他: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Гречка Вареная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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