2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
1263 kcal
|
脂質: 35.03g | たんぱく質: 134.54g | 炭水化物: 95.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Простые Пельмени. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Барinoff Гранатовый Сок. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|