2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
3373 kcal
|
脂質: 125.19g | たんぱく質: 141.14g | 炭水化物: 405.91g.
朝食: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Красная Цена Плюшка Московская, Медовая Долина Мед Гречишный, Nestle Хлопья Пшеничные, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Каждый День Фруктоза. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Нагетсы . 夕食: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Globus Горошек Зелёный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|