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Mais uma vez a “dieta” naufragou antes de uma semana... mal estar... náuseas... enxaqueca... falta de planejamento (levar lanchinhos do bem e deixar marmitas fit prontas). Enfim... toco o barco e vida que segue. Cairei e me levantarei quantas vezes forem necessárias.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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2053 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 300.30g.
昼食: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Sodiê Bolo Delícia de Nozes, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Carne, Pastel de Pizza. 夕食: Natural One Suco Detox Limão, Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Brigadeiro de Colher, Coca-Cola Coca-Cola, Manteiga (com Sal), Pão Francês. もっと...
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