2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1319 kcal
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脂質: 83.35g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 68.72g.
朝食: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Chiron Hanföl, Balsamico, Tomaten, Zwiebeln, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Kohl-Hackfleisch-Pfanne. 軽食/その他: Nutella Nutella, Lorenz Erdnussflips. もっと...
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2234 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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