2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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453 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 12.33g.
朝食: Jitomate, Aguacate, San Lucas Aceite de Coco, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, Huevo. 昼食: Albóndigas de Carne. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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